Pancha Karma Kuur

Een Pancha Karma Kuur is een diepe reiniging van de weefsels. Vooral op de overgang van seizoenen beveelt men in India een reinigingskuur aan. Echter wanneer we jarenlang voeding gegeten hebben die niet goed is voor je spijsvertering ofwel je hebt ongezond gegeten ofwel had je altijd al allerlei klachten, dan kun je het beste beginnen met een Pancha Karma. We bouwen Ama (onverteerd voedsel) op in onze spijsvertering. Met bepaalde voeding tril je deze Ama (toxines) los, na 3 tot 7 dagen krijg je een kruidendrank te drinken en laat je de Ama los d.m.v. stoelgang (Virechana). Tijdens deze 3-7 dagen wordt je lekker gemasseerd met warme medicinale olie en mag je in de zweetecabine (Swedana). Na de Virechana gaan je onder begeleiding je spijsvertering weer rustig opbouwen.


Een Pancha Karma (detox) kun je doen vanuit thuis met de massages en zweetcabine in mijn praktijk. Het eten krijg je recepten voor mee. Het is heerlijk genieten met al die lekkere warme massages.